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素伊

素心。布衣。缱绻尘梦间

 
 
 

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OL专属红茶 滋润又养生  

2009-10-17 10:54:41|  分类: 养生美食 |  标签: |举报 |字号 订阅

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寒露过后,将临霜降。女子寒性体质颇多,红茶暖胃,大家不妨自制出独特个性的红茶。用好味道和好创意演绎一回一个人的健康下午茶,品味一下秋日的生活。。。

 金橘红茶—最养生

OL专属红茶 滋润又养生 - duras2014 - 红笺无色

                          金橘红茶  

  新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶,红茶的好味不变然后加上金橘的清香,二者好似早已商量好,默契的香味融合得恰好,闻上去怡人醒脑,红茶性温,去寒暖胃,金橘去火,二者搭配无疑可作为养生的妙方。

  如法炮制:

  1. 金橘8颗,洗净,去蒂,开口削成十字花状待用。

  2. 玫瑰作为辅料几颗就够,草莓丁和猕猴桃丁放少许即可。

混合水果茶—最俏皮

OL专属红茶 滋润又养生 - duras2014 - 红笺无色

           混合水果茶  

  丰富的水果让春天的感觉一下子更亲近了,各种水果丁巧妙地大集合,酸甜味中和在一起透出调皮的混合清香。随心情随时令搭配不同的水果,还可以搭配不寻常的南瓜饼或者麻团之类小食,还有记得最后选一个俏皮的杯子啊。

  如法炮制:

  1. 把时令新鲜的水果,猕猴桃、苹果、梨、草莓等切丁。

  2. 沏好一杯红茶备用。

  3. 把水果丁统统放进水杯,然后倒上泡好的红茶。

柠檬红茶—最经典

OL专属红茶 滋润又养生 - duras2014 - 红笺无色

                柠檬红茶 

  这是最保守也是最经典的水果红茶的搭配,柠檬与红茶的香好像天生就很融合,加入蜂蜜或是冰糖,让柠檬酸彻底软化。只要一小壶,搭配不错的曲奇,然后就可以轻松度过一个惬意的下午。

  如法泡制:

  1. 新鲜柠檬切片

  2. 把柠檬片、红茶包放入杯中,倒入沸水冲泡即可。

  3. 如果加入少量蜂蜜,可以等待茶温冷却后再加,如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。

 

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